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铁观音是中国的十大名茶之一，受到了广大群众的喜爱，很多人经常饮用铁观音 。但很多人都不知道铁观音属于什么茶，一般都把铁观音当成红茶或者绿茶，那铁观音是属于什么茶呢？
是乌龙茶
铁观音既不属于红茶也不属于乌龙茶，铁观音是乌龙茶中一个分类 ， 其中以安溪铁观音最为出名 。铁观音是介于不发酵的绿茶和发酵的红茶之间的发酵或半发酵茶叶，综合了红茶和绿茶的优势，既有红茶的浓郁又有绿茶的清香 。铁观音的种植地点主要是在安溪，主要有清香型、浓香型和陈香型三种分类，是乌龙茶中的极品 。
功效作用
铁观音的茶语具有很好的抗衰老和预防癌症的功效，尤以安溪铁观音最佳 。安溪铁观音中含有丰富的微量元素 ， 可以有效抗衰老，而且含氟量高，能够保护牙齿治疗牙齿过敏酸痛，骨质疏松等疾病 。铁观音提神效果好 ， 主要是其茶叶中含有的咖啡碱具有使神经兴奋，能提神醒脑 。另外铁观音还能有效预防和改善心脑血管疾病 ， 降低胆固醇，促进血液循环和新陈代谢 。
温馨提示
喝铁观音虽然有众多好处，但也有一些事项要注意 。首先就是不要空腹和饭前喝茶，以免伤到胃部 。要适量饮茶 ， 不能过多饮用 ， 过度会影响身体会对铁的吸收 ， 造成缺铁性贫血 。女性在经期和孕期都不适宜喝茶 ， 经期需要多吃含铁量丰富的食物，茶叶中的鞣酸会影响对铁的吸收 。孕期喝茶会影响对胎儿的营养补给 ， 而且心跳频率加速加重孕妇心肾负担，对胎儿和孕妇不利 。喝浓茶会导致咖啡因刺激神经过度，容易引起头疼失眠 ， 所以要注意适量饮茶 。
【铁观音属于什么茶 铁观音属于乌龙茶吗】
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