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1. 伤阴陈皮泡水中，陈皮味甘性温，归肺、脾经，适量饮用具有一定健脾、燥湿等作用，但若是过量饮用，那么很容易损伤人体阴气，导致人体出现阴液不足的情况，导致面色潮红、口干舌燥、失眠多梦、头晕耳鸣、健忘等症状发生，不利于人体健康 。
2. 引起上火陈皮泡水主要是由陈皮制成的 ， 其中陈皮性温 ， 一般人群适量喝并不会导致上火，但要是过量饮用，加上人体火气有比较旺盛 ， 那么是可能会出现上火的症状的，导致人体出现皮肤红肿、头晕恶心以及起红疹等不适症状发生 。
3. 加重气虚陈皮泡水的营养价值以及药用价值是很高的，适量进行饮用具有一定理气健脾、燥湿化痰的功效 ， 对于本身有气虚症状如身体乏力、精神萎靡、头昏耳鸣等的人群来说 ， 过量喝陈皮泡水则会加重气虚的情况发生 。
4. 陈皮和什么搭配泡水除湿效果好陈皮味甘性温，本身就有一定祛湿效果吗，但单吃祛湿作用有限，可以搭配以下食材一起吃：
茯苓陈皮味苦辛性温，具有理气健脾、燥湿化痰的功效；而茯苓性平，味甘、淡，有利水渗湿、健脾的功效，陈皮和茯苓搭配泡水 ， 可以增强其祛湿功能 。
白术陈皮本身就有理气健脾、燥湿化痰的功效，而白术味甘苦性温，适量吃具有一定补脾益胃、燥湿和中的作用 ， 一起搭配泡水喝，可以增强脾胃运化水湿功能，加速体内湿气排出 。
生姜【陈皮泡水喝的副作用 陈皮和什么搭配泡水除湿效果好】 生姜味辛性温，适量食用具有一定发汗解表、温中止呕，温肺止咳等作用 ， 喝陈皮一起搭配泡水喝，不仅祛湿功效强 ， 还可以帮助改善人体体内症状 ， 有利于人体健康 。
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