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1、放两三小条就可以，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用 。还具有通便的作用，因此可以减肥 。
【荷叶泡水一次放多少水喝 干荷叶泡水喝每次放多少】2、：建议不要空腹喝 。另外荷叶茶的药性是寒的，女性月经期不宜饮用 。脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，体瘦气血虚弱者慎服 。喝荷叶茶也要有度 ， 不宜过量饮用 。
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