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陈皮是橘子剥下来的皮晒干了来泡茶喝，而且陈皮有理气健脾，燥湿化痰的功效 。也有很多女性把陈皮喝山楂放在一起泡水喝通通肠道，排宿便 。陈皮的做法也比较简单可以自制 。那么陈皮茶有什么功效和作用？陈皮茶怎么做？我们来看一看 。
陈皮茶的功效与作用
陈皮是茶枝柑剥下的皮经过陈化三年以上的果皮 ， 《国家药典》正名为“橘皮” ， 而中医及民间常称为“陈皮” 。陈皮茶是橘子皮经过处理后泡制而成的，气味芬芳 。陈皮放置时间越长 ， 陈皮茶中含有的黄酮化合物就越多，陈皮茶的功效与作用就越大，长期饮用能够健脾开胃、祛痰平喘、消炎美容 。
1、陈皮茶可以治疗胸腹胀满 ， 可以辛散通温 。陈皮茶的气味是比较芳香的，可以用于理气 。陈皮茶可以行散肺气的壅遏，可以行气宽中，可以治疗肺气拥滞和胸膈痞满 。
2、陈皮茶可以湿阻中焦和脘腹痞胀 ， 可以用于治疗便溏泄泻 。陈皮茶可以治疗痰多和咳嗽 。脾虚的人喝陈皮茶有调理作用 ， 可以治疗消化不良和厌食症 。
3、陈皮茶可以助消化，可以润肠道，可以促进消化酶，有助排宿便和通肠道 。
4、陈皮茶可以活血 ， 可以治疗心血管疾?。孕难苡斜；ぷ饔?。
5、陈皮茶可以保护呼吸系统，可以防止呼吸道感染 。
6、陈皮茶还可以防止泌尿生殖系统感染，可以抗炎症和抗癌 。
7、陈皮茶中有大量的维C和维K成分，消炎和美容的作用不得不提 。
陈皮茶的做法
方法一：
材料：干橘子皮（10克）、白糖、茶叶 。
做法：将干橘子皮洗净，撕成小块 ， 和茶叶一起放入茶杯中 ， 用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖 。稍凉后就可以喝了 。放入冰箱中冰镇一下更好哦 。
方法二：
材料：柑桔10个、茶叶1包、水适量 。
做法：
1、柑桔用米水浸泡后，用清水清洗干净，然后抹干表面 。
2、顶部用刀划开，小心地取出里面的桔肉 。
3、往桔子皮中填入茶叶，可选择普洱或者自己喜欢的，如果是烘烤过的茶叶，养生效果更好，当然没有烘烤也可以，只是效果差一点 。
4、将装好茶叶的桔皮吊在通风阴凉处吹干，吹至桔皮变成褐色的陈皮，就可以使用了 。亦如陈皮，随着年份的增加，陈皮茶会变得越来越醇香 。
贴心提示：用到划开顶部的时候，不要全部划断 ， 要留一小块衔接着 ， 以便放入茶叶后可封口 。
陈皮的相关配伍
1、与苍术、厚朴等同用，用于中焦寒湿脾胃气滞者，脘腹胀痛、恶心呕吐、泄泻 。
2、与山楂、神曲等同用，用于食积气滞，脘腹胀痛者 。
【陈皮茶有什么功效和作用 陈皮茶怎么做】3、与枳实、生姜等同用，用于胸痹胸中气塞短气者 。
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