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适合女性饮用的酒有葡萄酒、青梅酒等一些果酒 ， 这些果酒对女性有很多好处，不仅可以美容养颜，还能促进睡眠 。青梅酒是用青梅酿造的酒，女性朋友们每天适当喝一点，可以缓解疲劳、延缓衰老，青梅酒适合哪些人喝？女性喝青梅酒有什么好处？
【青梅酒适合哪些人喝 女性喝青梅酒有什么好处】女性喝青梅酒的好处
能调节肠胃功能 。青梅中的儿茶酸能促进肠道的蠕动，对便秘（尤其是孕妇）和腹泻有显著功效 。
有解毒的功效 。食品中的添加剂、残留农药等有害成分进入人体后，都是通过肝脏和肾脏的解毒作用排出体外 。青梅果实含有的活性物质能提高肝脏的解毒功能，增强人体解水毒、食毒、血毒的能力 。因其含有丰富的柠檬酸，而血液中的钙质与柠檬酸结合后很容易溶解 ， 因此，可减少结石的形成 。
能防老抗衰 。青梅味道酸，饮用青梅酒后能刺激唾液腺分泌较多的腮腺素，腮腺素可促进新陈代谢 ， 延缓衰老 ， 让女性面色红润，肌肤光泽，使皮肤组织和血管趋于年轻化，具有明显的“回春”作用 。
青梅酒怎么泡
青梅：要选择青青的较硬的，最好选用野生无公害青梅，保证健康 。广东地区以车八岭国家自然保护区野生的青梅为佳 。青梅过熟不适合用来泡青梅酒 。
泡青梅用的白酒，度数应该在38-50度以上 。50度以上白酒与梅（1：1）混合后，酒精浓度大大降低，刚好适合女性饮用 。度数过低容易坏掉 。
装酒的容器：因为有机物，如塑料，能溶于酒精，所以泡酒容器一定要使用无机材质的，如玻璃广口瓶，便装取洒，且密封性好 。
冰糖：最好是黄冰糖 。一定不要用方形的小块冰糖，含有塑化济，影响口感 。
泡青梅酒的注意事项
青梅：白酒：黄冰糖的比例1：1：0.7，也就是一斤梅加一斤酒放七两糖；泡青梅用的白酒，度数应该在50度以上 。50度以上白酒与梅混合后（1：1）酒度大大降低，刚好适合我们女性饮用 。既然是泡制果酒，当然少不了糖粉 。青梅的酸份很重，所以需要加冰糖调味 。选用冰糖最好用黄色的大块的黄冰糖 ， 只因黄冰糖甜些且含更多甘蔗的天然成份 。最后是泡梅酒的工具 。酒是烈性的物质 ， 所以不能用塑料工具 。最好选用广口的玻璃瓶，方便装?。芊庑院?。这种玻璃瓶是专门用来泡制酒类或实验试样品的 。
青梅酒虽然度女性有好处，但是也要适量哦 。
吃青梅的好处
1.中和酸性食物
青梅中碱性物质含量大大超过了酸性物质，因此，青梅被誉为典型的强生理碱性食品，能中和酸性食物（粮谷类、蛋黄、肉、鱼、酒、糖等），使血液呈微碱性，pH值保持在7.3-7.4 。
2.抗疲劳
青梅含有丰富的柠檬酸，柠檬酸是人体细胞物质代谢不可缺少的重要酸类，它能促进乳酸分解为二氧化碳和水排出体外，恢复疲劳，且有益于钙的吸收 。
3.保护肝脏
青梅果实含有的活性物质能提高肝脏的解毒功能，增强人体解水毒、食毒、血毒的能力 。
4.治疗肾结石
夏季是肾结石的高发季节，而青梅就有预防结石的作用 。因其含有丰富的柠檬酸，而血液中的钙质与柠檬酸结合后很容易溶解 ， 因此，可减少结石的形成 。
5.防老抗衰
青梅味道酸 ， 饮用青梅酒后能刺激唾液腺分泌较多的腮腺素，腮腺素可促进新陈代谢，延缓衰老，让女性面色红润 ， 肌肤光泽，使皮肤组织和血管趋于年轻化，具有明显的“回春”作用 。
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