楮实子煲汤可以吗 楮实子功效介绍


楮实子煲汤可以吗 楮实子功效介绍

文章插图
1、生楮实子可以泡水或煲汤喝,具有滋肾、强筋、健骨作用 , 可用于治疗腰膝酸痛、足膝无力、头晕眼花等 。
2、楮实子油能显著降低血脂,防治心血管疾病 。楮实子油的主要成分为亚油酸等不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸含量达到88 。16%,它们具有降血脂、抗动脉粥样硬化的作用 。
3、楮实子具有抗氧化、抗老年痴呆、延缓衰老的作用 。楮实具有清除自由基、增加Fe3+还原的能力,具有很好的体外抗氧化活性 。
【楮实子煲汤可以吗 楮实子功效介绍】4、保护肝功能 。楮实子色素属黄酮类,其保肝活性主要与黄酮骨架的C-环上的取代基有关 。

    推荐阅读