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1、灵芝可以跟红萝卜一起煲汤 。
2、灵芝食用禁忌：灵芝还有一点微毒性，不可以过量或过常服用 。对灵芝过敏的人群，禁用灵芝 。
【灵芝胡萝卜煲汤可以吗 灵芝胡萝卜煲汤能吗】3、红萝卜食用禁忌：胡萝卜、辣椒不宜一起生吃 。胡萝卜除含大量胡萝卜素外 ， 还含有维生素C分解酶 ， 而辣椒含有丰富的维生素C，所以胡萝卜不宜与辣椒一起生吃，否则会降低辣椒的营养价值 。但维生素C分解酶不耐热，50℃时就能被破坏，所以熟吃时不必担心 。胡萝卜怕酸炒时勿放醋胡萝卜中含有大量胡萝卜素，吃胡萝卜最好油炒或与肉同炖 。胡萝卜素怕酸 ， 吃胡萝卜切忌放醋 。
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