如何选购桂圆新鲜桂圆的选购技巧
1、捏：用手指捏果实，果壳坚硬表明果实较生，未成熟；柔软而有弹性是成熟的特征；若只是软却没有弹性，说明成熟过度即将变质 。
2、看：颜色稍浅的品质较好 。若果壳面或蒂端有白点 ， 说明肉质已经开始发霉，外壳白霉花越多，肉质发霉情况越严重 。
3、滚：将桂圆倒在桌面上 ， 质量好的桂圆因为糖度高，壳、肉、核会相连，在桌面上不易滚动；质量差的桂圆则相反 。
4、剥：剥开后肉质厚实，形状均匀，果肉柔软并呈透明或半透明状，味道甜美；若果肉发白不透明则为不新鲜桂圆 。
怎样挑选桂圆啊鲜桂圆要求新鲜，成熟适度 ， 果大肉厚 ， 皮薄核?。阄抖嘀? ，果壳完整，色泽不减，挑选桂圆的方法是：观皮色：凡果壳黄褐、略带青色，为成熟适度，若果壳大部分呈青色 ， 则成熟度不够 。
手捏：以三个手指捏果，若果壳坚硬 ， 则为生果；如感觉柔软而有弹性 ， 是成熟的特征，软而无弹性，则成熟过度，并即将变质 。观果核：剥去果壳，若肉质莹白，容易离核，果核乌黑 ， 说明成熟适度；果肉不易剥离，果核带有红色，则表明果实偏生 ， 风味较淡 。好的桂圆干颗粒圆整，大而均匀 ， 壳色黄亮 。干爽的桂圆壳硬易破裂，以齿咬核，易碎而有声 。受潮者，捏壳只起瘪而不易碎，咬核也带韧性，碎时无声 。手指接触果肉，软韧而不湿粘 ， 肉与核易剥离，味甜嫩而带清香，没有干硬的感觉，嚼之无潭或少渣，果肉含水量15-19%者为佳 。如果肉薄质硬、紧粘果核不易剥离，色黑褐而带韧性，甜味不足，嚼之有渣，品质就差 。至于摇之有声，味带焦苦，是烘烙过度 ， 品质更差 。壳外泛显水迹、黑点，肉已卤，是过分潮湿或因受潮后已变质的反映 。肉质厚，甜味足的桂圆 ， 其重量比肉质薄、甜味差的重，品质也好 。另外 ， 挑选时桂圆干时，要特别注意其有无霉变和虫蛀，发霉有明暗两种，明霉是外壳蒂口发白 ， 说明霉已开始，外壳泛起少数白霉花，则肉已微霉 ， 花多的 ， 肉已重霉 。暗霉的桂圆壳色较萎蔫，这时烘焙前鲜果已变质留下干霉痕迹的反映 。
怎样挑选桂圆1、看 。市场上有人为了桂圆肉货色好看，而熏硫磺或是放石膏粉，为了增加桂圆肉重量和增加甜味，而加白糖或者黄真品桂圆干糖 。加糖的桂圆肉比较容易看出来，加糖桂圆肉一般不会做得太干 ， 太干的话桂圆肉肉内外都会有糖粉暴露出来 。只要将桂圆肉抓在手里握一会 ， 就能感觉出来，如果桂圆掺糖，手会粘乎乎的，生晒桂圆如果晒得不太干，也会稍有沾手，但绝对不会是粘乎乎的那种感觉 。而硫磺的作用是漂白，因为进行加工的时候如果工艺不够好往往会使桂圆的颜色发暗发黑而影响到桂圆的成色 。
2、吃 。加糖的桂圆肉鉴别也不难 ， 因为白糖或者黄糖的味道和桂圆的甜味还是很不一样的，吃起来会显得甜得发腻 ， 而且，桂圆的清香味道会显得很淡 。而硫磺熏过的桂圆肉味道也很容易被“嗅”出来，这种桂圆会有一股硫磺味，显酸味，不好吃，因为它会“败了龙眼特有的清香味”，只要用手搓一搓或者太阳底下晒一晒，在手上就会留下一股淡淡的硫磺味道，而好桂圆则没有这些特点 。
3、闻 。桂圆肉有香味 ， 而加糖和熏硫磺的桂圆肉则失去了这种浓烈的桂圆肉香味，闻起来像白糖或者硫磺的味道，要是想更加明显分辨出来，太阳底下晒一晒，加糖桂圆肉闻起来像黄糖的味道，熏硫磺的则有股很浓烈的硫磺味道 。扩展资料：桂圆干的功效：1、益气补血，增强记忆：桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时 ， 又能促进血红蛋白再生以补血 。2、安神定志：桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘 。3、提高免疫力：蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份 。
4、养颜护肤：增强皮肤张力、消除皱纹的功效 。
【桂圆如何挑选，如何选购桂圆？】5、抗衰抗辐射：具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效 。
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