【吃田螺有什么好处？田螺怎么洗？】
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我最近听别人说田螺挺有营养的，平时可以多吃一些 。昨天我就去市场上买了一些田螺，但是我也不知道怎么洗它们比较好 ， 经常吃一些田螺有哪些功效?。?
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田螺中含有人体所必需的多种微量元素，而且含有一定量的维生素，最主要是含有大量的蛋白质 。由于田螺多产生于淡水区域，正符合人们对绿色无污染的饮食观念 ， 是滋补身体的天然保健食品 。田螺中也含有一定量的钙 ， 脂肪的含量也比较低，这样对于正长身体的青少年或者有骨质疏松症状的老年人 ， 有很好的补钙功效 。田螺肉吃起来味道特别好，非常细腻 ， 可以说是美味佳肴 。
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