野生葛根粉怎么吃对身体比较好呢?

【野生葛根粉怎么吃对身体比较好呢?】

野生葛根粉怎么吃对身体比较好呢?

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前两天家里来了一个多见不见的远房亲戚,出于我们地方的习俗 , 他还带了一些野生葛根粉过来 。可是家里人都不知道怎么食用 。请问 , 野生葛根粉怎么吃对身体比较好呢?
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你好,野生葛根粉一般可以冲制成葛根粉糊来食用 。你可以根据自己的食量先倒一袋或者两袋在碗里面,不过碗里面是不能有水的 。接着,你可以准备点凉的白开水,然后缓慢导入碗中,一边倒一边用筷子搅拌,这样葛根粉完全融化就可以停止了 。稍后,再加入刚烧开的水进去,这个时候还是需要用筷子搅拌的 。不出15秒,一碗美味的葛根粉糊就做好了 。经常食用葛根粉糊有着很好的养生功效哦 。

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