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前段时间公司比较忙，所以我经常都来不及吃早饭 。可能就是这样，最近时常感觉到胃部不舒服 。而听人说有些粥的养胃效果很好 。请问，平时喝什么粥最养胃？
小编为您收集整理：
【平时喝什么粥最养胃？】你好 ， 养胃的粥还是比较多的 。但是具体选择什么粥来养胃，还是取决于你的口味 。一般选择适合自己口味的养胃粥，才能在最大限度上起到养胃的功效 。如果你平时口味比较清淡的话，可以吃点小米粥 。而如果你喜欢吃些甜的话，可以在小米粥里面加入点南瓜进去 。不过这里需要注意的是，南瓜比较要煨烂才可以达到最好的养胃效果 。当然，你要是喜欢吃点咸的，还可以检点香菇鸡丝进去 ， 稍微放点盐就可以了 。这些粥的养胃效果都是非常棒的 。
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