白术和陈皮一起喝有何功效 白术和陈皮泡水的比例


白术和陈皮一起喝有何功效 白术和陈皮泡水的比例

文章插图
1. 白术和陈皮一起喝有何功效白术味苦、甘,性温,归脾、胃经 , 主要有补气健脾、燥湿利水、止汗、安胎的功效,陈皮味辛、苦,性温,归脾、肺经,主要有理气健脾、燥湿化痰的功效 。
【白术和陈皮一起喝有何功效 白术和陈皮泡水的比例】 因此白术和陈皮一起喝,主要起到的是健脾和燥湿作用,对脾气虚弱、脾虚积滞、脾虚饮停、痰饮、胸痹、肌表不固而汗多以及胎动不安等病症,都可起到改善作用 。
2. 白术和陈皮泡水的比例白术和陈皮泡水的比例并没有严格的规定,可以根据自身需要及喜好进行调整 , 但白术和陈皮都是中药材,对用量是有严格规定的 。
据记载,白术一天的用量在3-15克之间,陈皮在3-10克之间 , 也就是说,白术、陈皮泡水无论用什么比例,都不要超过其最大用量 。
因为白术、陈皮都是药材,要是随意过量服用,很容易加重机体代谢负担,导致机体出现毒副作用 。
3. 白术泡水用生的还是熟的根据自身需要看 。
白术不同的炮制方式,会导致其侧重的功效不同 , 一般生白术比较偏向健脾燥湿,炒白术比较偏向健脾止泻,因此白术泡水用生的还是熟的 , 根据自身需要选择即可,但如果自身不能判断适合哪种的话,建议咨询专业中医,根据医生的判断和指导来进行服用 。
4. 白术泡水可以隔夜喝吗不建议 。
白术泡水的时间过长了 , 很容易滋生细菌微生物,而在微生物的作用下,有效成分会被分解部分,导致医疗保健效果下降,而且还有可能会产生对人体健康有害的物质,在隔夜后继续服用的话 , 很容易引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕、乏力等各种不适,因此白术泡水在过夜后 , 不建议再喝 。

    推荐阅读