文章插图
1、艾灸、艾叶驱寒除湿 。艾草有驱寒除湿的功效，用艾灸熏关元穴能够帮助去除体内的湿气，平时还可以每周用艾叶加水煮开后，捞去艾叶，把开水晾到适宜的温度来泡脚，不过艾叶水泡脚也不能每天都泡，最好保持一周两三次就可以了 。
2、红枣姜片汤祛湿 。将红枣和姜片一起煮成汤饮用 ， 可以利用生姜的驱寒祛湿功效排出体内的湿气，同时红枣还有补气养血的功效 ， 喝这个汤也能美容养颜 。
【去除湿气有什么方法 去除湿气有哪些方法】3、多吃辣椒 。辣椒是刺激性调味品 ， 多吃能暖身也能驱寒，四川等地因为是盆地，湿气重，那边的人爱吃辣椒也跟实际的地理气候有关，如果在这些湿润的气候生活久了，湿气很容易就堆积体内，可以多吃些辣椒排排汗，去除湿气 。
推荐阅读
- 醋加热熏房间有杀菌作用吗
- 生育津贴一般有多少钱 生育津贴要扣除单位发的基本工资吗？
- 黑巧克力的好处有哪些 黑巧克力有什么功效
- 对于戒酒有效的药物或方法有什么？
- 有咽喉炎做核酸会有问题吗
- 杂面有几种杂粮 糖尿病最怕三种粗粮
- 员工休产假有绩效工资吗？员工休产假期间工资怎么算
- 吃黄芪能吃红萝卜吗 黄芪与什么搭配泡水喝对身体有益
- 醪糟是米酒吗 教程 醪糟对身体有什么好处和坏处
- 黑啤酒的好处有哪些？黑啤酒的功效与作用