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秋季开始又有很多新鲜的应季水果开始上市，我们又可以吃到自己喜欢的一些水果了，比如有的人会喜欢吃李子，而李子有很多种，黑布林就是其中的一种，黑布林是一种甜度比较高的李子，所以喜欢吃的人也比较多 。那么，黑布林是凉性的还是热性的呢？
黑布林是凉性水果
黑布林在食物的属性里面属于凉性食物，适合体质偏热的人食用 ， 有去热散火的功效，同时这类水果不适宜寒性体质的食用，也不宜于多食，容易引起胃肠反应，导致腹泻 。
黑布林的营养价值
黑布林的果实含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分 。具有很高的营养价值，黑布林的保健功能十分突出 ， 有生津利尿，清肝养肝，解郁毒，清湿热的作用 。
黑布林的功效
经常在饭后少量地吃一些黑布林，可以治愈头皮瘙痒、脱发、多屑等毛病 。味道甘甜柔美 ， 口感甚佳的特点，含有大量的游离氨基酸，蛋白质、纤维素等 。中国的中医认为它能“清肝除热，活血生精 。
黑布林会上火吗
黑布林是一种凉性食物，正常食用黑布林是不会上火的，黑布林含有大量的糖以及果酸，不宜过多食用，食用过多时会使口腔长时间处在一种高糖高酸的环境下 ， 由于渗透的作用 ， 容易导致口腔溃疡，引起上火 。
黑布林的饮食禁忌
1.未熟透的黑布林不要吃 。
2.黑布林含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服 。
3.多食黑布林易生痰湿、伤脾胃 ， 又损齿 。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃黑布林 。
黑布林的功效作用
1、促进消化
黑布林能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品 。
2、清肝利水
新鲜黑布林肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益 。
3、降压、导泻、镇咳
【黑布林是凉性水果吗 黑布林是热性还是凉性】黑布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用 ， 并可加快肠道蠕动 ， 促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用 。
4、美容养颜
《本草纲目》记载 ， 黑布林花和于面脂中，有很好的美容作用，可以“去粉滓黑黯”，“令人面泽’，对汗斑、脸生黑斑等有良效 。利尿，清肝养肝，解郁毒 ， 清湿热的作用 。
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