文章插图
电视广告据说苏打水能平衡人体酸碱平衡，对身体好 ， 所以一直都是喝苏打水 ， 但是有朋友说经常喝苏打水不好，特备是对青少年 ， 所以我就很困惑，不知道青少年喝常喝苏打水好不好？
【青少年常喝苏打水好不好】小编为您收集整理：
您好，苏打水系工业饮品，起成分主要是无机化合物 ， .分大苏打和小苏打，水溶液呈强碱性 。苏打水是否适合青少年喝主要根据青少年的体质和是否有必要 。如果青少年身体偏碱性 ， 那么再喝苏打水往往会导致碱性过生，往往不利于健康 。如果是有胃酸时，或者身体偏酸性时，喝苏打水能起到中和酸碱的目的，进而维持身体平衡 。所以苏打水并非所有的人都适合，而且苏打水也不宜长期喝，如果长期喝苏打水同时日常生活饮食都没有差异 ， 那么势必会造成体内的碱含量高 。而人体所需要的仅是普通水，所以为了维持身体所需的水分，建议喝开水即可 。
推荐阅读
- 女人常喝豆浆会胖吗
- 经常喝菊花茶好不好？
- 经常喝陈皮水好吗 一年的陈皮喝着效果好吗
- 经常喝菊花茶能降血压吗
- 麦冬利尿吗 常喝麦冬的好处和坏处
- 青少年打游戏充钱如何教育 青少年打游戏充钱怎么教育
- 如何解决青少年沉迷于网络 解决青少年沉迷于网络的方法
- 我平常喝水都不吸收要怎么办？
- 经常喝骨头汤会造成身体发胖吗？
- 青少年不可不知的恋爱秘诀