【肉苁蓉补肾吗 肉苁蓉有什么作用】
文章插图
1. 肉苁蓉补肾吗具有一定补肾作用 。
肉苁蓉是列当科肉苁蓉属植物的根茎，味甘咸性温，归肾大肠经，具有一定补肾阳、益精血的作用，对于阳痿肾虚或者精血不足引起的阳痿，适量服用肉苁蓉都具有一定治疗作用，因此肉苁蓉具有一定补肾作用 。
2. 肉苁蓉有什么作用补精益肾综上所述可以知道，肉苁蓉属于一种补肾中药材，对于肾阳不足引起的男子遗精、早泄、阳痿、精子稀少不育等症候，具有一定调理作用 。
润肠通便肉苁蓉中含有大量的维生素、纤维素等成分物质，其中纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速体内食物的消化代谢，对于体虚便秘、产后便秘、病后便秘及老年便秘人群来说，适量服用肉苁蓉，具有一定润肠通便的作用 。
调节内分泌肉苁蓉药用价值是很高的，其中含有大量的药物成分，适量进行服用，可以激活肾上腺、释放皮质激素，增强下丘脑-垂体-卵巢促黄体功能，从而有助于改善机体内的调节机制，具有一定调节内分泌的作用 。
保护肝脏肉苁蓉具有保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力、降压、抗脂肪肝和抗肿瘤等多种药理活性 。
3. 肉苁蓉泡水喝的方法肉苁蓉可以泡水喝 ， 但一般建议将其切成薄片之后进行煮水是最好的 ， 药物煮水可以使肉苁蓉中的有效成分更好的稀释出来，喝起来更容易被人体吸收 。
除了泡水和煮水之外，肉苁蓉还可以用来饮酒、煲汤、熬粥等，无论是哪一种吃法，都可以为人体补充充足的养分 。
4. 肉苁蓉什么样的质量好肉苁蓉药用价值很高，但市场上的肉苁蓉品质差别比较大，因此购买肉苁蓉的时候，可以从以下几个方面进行挑?。?
看外表质量好的肉苁蓉表面棕褐色或灰棕色，密被覆瓦状排列的肉质鳞叶，鳞叶菱形或三角形，要是肉苁蓉是黑色的，那么就表示质量不好 ， 不建议进行选择 。
看体重肉苁蓉主要是干制的，比较轻，但还是具有一定手感，要是肉苁蓉很轻，没有什么手感 ， 避免多半是空心的，这种肉苁蓉是不好的 。
闻气味质量好的肉苁蓉气味甜，微苦，以条粗壮、密生鳞叶、质柔润者为佳；而不好的肉苁蓉有一股臭味，或者是霉味 。
推荐阅读
- 肉苁蓉过期了还能食用吗 肉苁蓉保质期是多久
- 补肾阳虚的食物有哪几种？
- 肾虚吃什么食物补肾？
- 肾阳虚吃什么补肾？
- 黑米的功效和作用 滋阴补肾健身暖胃明目活血等
- 黑枸杞补肾吗 黑枸杞补肾阴还是肾阳
- 男人补肾喝什么花茶比较好？
- 黑加仑泡水喝好还是直接吃好 黑加仑补肾吗
- 用什么泡脚补肾 比较好？
- 芡实配茯苓有什么功效 芡实和什么搭配补肾又调理脾胃