文章插图
我平时很少锻炼 ， 昨天打篮球不小心把腰拉伤了，现在动一下都特别疼，吃药不太管用 ， 想问一下，腰部拉伤怎么办？
小编为您收集整理：
【腰部拉伤应该怎么办呢？】腰部拉伤要看是肌肉拉伤还是筋膜拉伤，一般肿胀的是肌肉拉伤，疼痛剧烈不能动的是筋膜拉伤 。肌肉拉伤，要及时冰敷，防止肿胀 。在拉伤没好之前，不要动到腰 。也可以买几贴膏药，在疼痛的地方贴几天 ， 或者是服用一些活血化瘀的药物，止疼的药物也可以适当吃一些 。疼痛减轻以后 ， 可以适当按摩伤处 。如果是筋膜拉伤的话，应该去医院处理 ， 用绷带包扎，伤没好之前 ， 尽量躺床上休息，不要乱动，以免病情加重 。
推荐阅读
- 手痛应该怎么办呢？
- 应该怎样做酒酿啊？
- 龙眼应该怎么吃 龙眼怎么吃比较好
- 怎样判断电瓶是否应该更换 判断电瓶是否要更换的方法
- 经常牙酸应该怎么办？
- 牙酸倒了应该怎么办才好？
- 米酒酸了应该怎么办？
- 刮山药后手痒应该怎么办？
- 脊柱疼应该要怎么办？
- 小孩吐奶严重应该怎么办？