文章插图
上了年纪了，腿脚就感觉没有年轻时那么利索了，最近有感觉到四肢关节酸痛，这让我更是痛苦不堪 ， 四肢关节酸痛该怎么办才好?。?
小编为您收集整理：
【四肢关节酸痛怎么办？】您好！ 四肢关节酸痛是常见的病状，老年人占得比列最多，这跟自己的身体机能下降有一定的关系，对于四肢关节酸痛一般的治疗就是以休息为主，尽量的卧床休息，注意保暖，可以适当的贴一些膏药，也可以用热水进行热敷自己的关节酸痛部位，自己的饮食上可以加强一些营养，多吃含钙高的 ， 高蛋白的食物 ， 来增加自己骨密度，也可以适当的服用一些钙片！
推荐阅读
- 手臂酸痛发麻怎么办？
- 四肢无力全身酸痛怎么办？
- 全身酸痛是什么原因？
- 手关节痛该怎么办呢？
- 大家有什么方法缓解脊柱关节炎的疼痛呢？
- 牙龈酸痛的时候要怎么办？
- 跳减肥操全身酸痛还能继续跳吗
- 小孩膝关节酸痛的原因
- 健身后第二天全身酸痛怎么回事
- 膝关节响是什么原因引起的？