![下蹲时膝盖有响声是怎么回事?](http://img.zhejianglong.com/231227/09540H529-0.jpg)
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【下蹲时膝盖有响声是怎么回事?】最近一段时间膝盖有点酸疼,晚上睡觉的时候还特别的酸 。昨天我下蹲时膝盖有响声这是怎么回事?。恳郧耙裁挥泄庋那榭觯飧迷趺窗彀 。?
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膝盖酸疼这个跟平时的生活作息是有一定的关系的,下蹲时膝盖有响声这个情况多半是关节炎导致的膝盖骨质增生 。目前最好的治疗方式可以采取热敷或者是针灸 。平时还需要注意保暖,不要做激烈的运动,还需要适当的补充钙 。多吃些豆制品,菠菜,多晒晒太阳促进钙吸收等 。饮食还需要规律,还需要适当的调整心态,保持好的心情这样病情就会慢慢的痊愈了 。
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