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我最近不知道是怎么回事长期流鼻涕，有时候在公共场合也不停的流，显得我特别尴尬 ， 请问长期流鼻涕怎么办效果比较好？
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【长期流鼻涕怎么办效果比较好？】长期流鼻涕的病因有很多 。但是在我看来最有可能的原因就是鼻炎 。因为倘若是感冒流鼻涕的话 ， 一般最多半个月就好了 。但是你长期流鼻涕，应该是与鼻炎有很大的关系 。有鼻炎的人们平时尽量要按时睡觉 ， 不要熬夜，而且在饮食也需要注意很多，尽量多吃一些含维生素高的食物 。辛辣的食物和油腻的食物尽量不要吃，另外，平时还要多吃新鲜的蔬菜和新鲜的水果 。
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