柠檬泡水要剥皮吗?


柠檬泡水要剥皮吗?

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今天买了几个新鲜柠檬回来,准备用白糖侵泡来泡水,但是有些朋友说柠檬泡水需要去皮,有更多美容效果,大家可以给我一个意见?
小编为您收集整理:
【柠檬泡水要剥皮吗?】你好,常喝柠檬泡水,对身体是有好处的 。柠檬在清洗干净后是可以不去皮的,柠檬不去皮会有一些色素的沉淀,可能会有点苦涩,但是你多加一点冰糖在里面 , 就不会出现那种情况了,而且柠檬皮中也有丰富的维生素C,带皮一起泡水,美容效果更好 。建议用密封性好的玻璃管装好,然后根据自己口味添加白糖和冰糖 , 在冰箱里面存放两三个月后就可以拿出来泡水喝,既是可口的饮料,又可以美白哟,赶紧行动起来吧!

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