起床后嗓子哑疼应该怎么办


起床后嗓子哑疼应该怎么办

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我在今天起床的时候,发现自己的嗓子很哑,并且发不出声音,吞咽口水的时候也特别的疼,感觉有自己的喉咙里面有痰也吐不出来,那么嗓子哑疼该怎么办呢?
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你应该是感染了生活中的病菌,所以导致的嗓子哑疼的情况,因此建议你多注意休息 , 并且生活中吃的食物尽量要以清淡的食物为主 , 这个时候就不应该再吃一些辛辣有刺激性的食物了,而且在生活中也要少吃一点凉性的食物多喝热水,如果疾病比较严重的话,你也可以采用输液治疗的方式 , 疾病的治疗效果可能会更快一些,那么你也应该多补充一些丰富的维生素和营养元素,保持自己口鼻的清洁 。

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