失血性贫血怎么补才比较恰当?


失血性贫血怎么补才比较恰当?

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我有些失血性贫血 , 挺长时间了,一直没太注意,最近感觉有些不适,不知道能不能补好 , 我应该如何补才是最恰当的?
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【失血性贫血怎么补才比较恰当?】根据你的描述,你已经感觉到了不适,那么就应当引起注意了,平时的时候应当合理补充一样,多食用含有蛋白质以及铁的食物,例如猪肝、猪心、海带、豆制品、等等 , 这些都有利于血液再生,同时也要注意各种维生素的补充,可以多食用西红柿、生菜、竹笋等等,不能吃辛辣与刺激性强的食物 。除此之外,也要加强身体锻炼 。如果不适感加强,就一定要及时到医院进行就诊 。

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