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从中医角度出发 ， 引起肾结石的原因是肾经淤积，气的运行发生滞留，而导致肾脏血液淤积而形成结石 。肾脏为人体的先天之本，一身精气所在，气滞不行，精气淤积衰败 。对性生活的影响也是非常大的 。
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在中医中，气活则人命在 。所以气滞血瘀是一个非常重大的事情 。肾作为生命本源之处，出现这类情况尤为重要 。那么要如何调理才能减缓或者预防肾结石的发生呢？
一、合理饮食，饮食需要合理搭配营养，不可食用过于油腻的食物 。清淡荤腥合理搭配，肥胖者最好忌食荤腥 。
二、合理运动，生命在于运动，所以要像保护好肾，运动是不可避免的 。但是运动已然需要合理，不可过于劳累 。不要私自练习气功，最好在有师父的带领下练习 。
三、合理作息，无论多忙，多累，也要合理安排作息时间，过于劳累也是引发疾病的原因 。
【肾结石对性能力有什么影响，如何缓解？】四、保持好心情，要保持一个好心情，好心态，身体才会更加容易接受阳光 ， 体质才会有所改善 。
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