孕妇可不可以吃枸杞?


孕妇可不可以吃枸杞?

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怀孕3个月了,朋友送了些枸杞给我 , 听说枸杞是补气活血的,不知道孕期能不能吃枸杞,在此请教各位指点一下?
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枸杞虽然是属于补品,但也不是人人都可以多吃的 , 如果孕妇吃多了,是很有可能引起胎动的,严重的还会导致流产,一般情况下不建议孕期过多地食用枸杞 。
怀孕期间可以少量食用,可以用枸杞和肉或粥一起炖煮来吃,孕期注意休息,劳逸结合,调整好规律的生活,平衡饮食就可以了 。
要注意的是脾胃虚寒、遇生冷容易腹泻的人忌服,风寒感冒的时候也不要服用!

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