梨和芒果能一起吃吗?芒果和梨一起吃好不好? 梨和芒果能一起吃吗


梨和芒果能一起吃吗?芒果和梨一起吃好不好? 梨和芒果能一起吃吗

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【梨和芒果能一起吃吗?芒果和梨一起吃好不好? 梨和芒果能一起吃吗】1、可以一起吃,但需要注意食用量 。
2、梨中含有丰富的水分、有机酸、维生素以及多种微量元素,而芒果含有水分、糖类、纤维素 , 以及钾、钙等矿物质,两者在营养成分方面不会发生相克反应,可以同食 。
3、但是在食物性味上,芒果和梨都是寒凉水果,不宜多吃,容易使人体产生寒气,影响肠胃的正常消化,一些肠胃较弱的人群食用还容易引起肚子疼、拉肚子等身体不适的现象,因此建议适量同食为宜 。

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