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本来想买点阿胶来滋补一下自己的身体，但是在吃了几次阿胶之后 ， 很明显的感觉到上火了，大便干燥 ， 眼睛疼痛 ， 还有便秘的情况 ， 应该怎么办？
小编为您收集整理：
【吃阿胶上火了应该怎么办】吃阿胶本身是不会出现上火的情况，如果我们补的是陈的阿胶，那么是不会出现上火的情况，效果也会越好，所以我们在选择阿胶的时候就不要去选择新鲜的阿胶了 ， 可以买一些陈的阿胶，在食用阿胶的时候最好也不要放糖，相反的可以放一些冰糖，这样对于预防上火也是很有好处的 。最后也要提醒吃阿胶上火的人，每天吃阿胶的量一定不要太大，最好是保证一天不超过15克就可以了 。
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