【哺乳期间可以吃泡面吗？】
文章插图
我是一名刚刚生育的年轻母亲 ， 最近是哺乳期，可是因为单位比较远，每天早饭总是吃泡面应付 。请问，在哺乳期可以吃泡面吗？
小编为您收集整理：
您好，我认为您在哺乳期间最好少吃泡面 。因为乳汁是由乳腺分泌出来的白色液体，不透明，含有丰富的营养物质 。而泡面的主要成分是大麦、小麦粉，植物油等，含有极少量的营养物质 。而哺乳期间对您来讲是必须要保持摄入大量营养的阶段 。所以建议您，哺乳期最好正常饮食，并且要有意识的补充营养，才能承受乳汁中“流失”的营养 。如果非吃不可的话 ， 也最好加一个鸡蛋，保证最基本的营养摄入 。
推荐阅读
- 鲜肉月饼一天可以吃几个
- 减肥可以吃鲈鱼吗 蛋白质消除水肿增加饱腹感
- 减肥可以吃冬枣吗 减肥能吃冬枣吗
- 怀孕可以吃西红柿吗
- 凉面孕妇可以吃吗 孕妇可以吃凉面吗
- 北京环球影城国庆期间什么时候开园
- 凉拌贡菜隔夜可以吃吗 凉拌贡菜可以多吃吗
- 气虚发热的症状特点是什么 气虚可以吃白萝卜吗
- 霜降进补吃什么 霜降进补可以吃什么食物
- 空心菜不焯水可以吃吗，空心菜用水漂可以变嫩点吗？