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人的身体和皮肤由于有感知，也有痛感，所以在生活中难免总会有一些磕磕碰碰 ， 一不小心就会磕到 ， 从而引发疼痛，而有些疼痛则也有可能是内部因素所造成的 ， 那么如果小腿疼痛可能会是什么原因引起的呢？应该如何缓解呢？下面我们一起来看看 。
1、脚部原因
小腿肚疼痛也可能是因为脚部问题造成，如高足弓或者平板脚，鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤，或者肌腱发炎等都会让小腿肚疼痛 。
2、肌肉炎症或者拉伤
小腿肌肉上的炎症或者轻度的肌肉拉伤等也会引起小腿疼痛 。如频繁的进行足小趾一侧的抬起动作，或是在内翻时扭伤，随着韧带的拉长 ， 腓骨肌肌腱也会因为拉长而疼痛 。
3、肢痛性癫痫
发作性肢体癫痫样疼痛多为局限可爱觉性的癫痫，是癫痫发作的一种类型，可有止痛麻木、刺痛、瘙痒和点击等较为复杂的感觉障碍 。
发作时多为阵发性肢体疼痛，发生突然，会骤然终止，周期性规律出现，检查是没有任何阳性发现 。使用抗惊厥类药物有明显的治疗效果 。
4、下肢静脉曲张
下肢静脉曲张可引起小腿疼痛，并且会有下肢沉坠感、易疲劳、长期站立后会出现小腿部刺痛、钝痛，小腿腕水肿，夜间常有小腿就抽筋；下肢静脉扩张、隆起、迂曲 ， 站立时表现更为明显，就可能是下肢静脉曲张 。
5、急性动脉栓塞
如下肢突发剧烈疼痛（有间歇性、迅速转变为持续性），并向肢体远端放射，患侧肢体苍白、感觉丧失、动脉搏动减弱或者消失，运动也会出现障碍，严重者甚至会引起休克、心力衰竭和肾功能衰竭 ， 就可能是急性动脉栓塞 。
6、小贴士
有小腿疼痛的症状是，要查清原因及时进行治疗，同时要尽量避免增加小腿的负担，尽量让小腿放松，选择舒适合脚的鞋子 。如果是平时已经习惯穿高跟鞋了，千万不要突然换成平底鞋，因为鞋子的突然改变也会引起小腿疼痛 。
7、小腿痛怎么办
1、如果小腿肚子受凉，常常会引起疼痛 。我们可以准备一盆热水，泡上热毛巾给小腿热敷 ， 每次20分钟左右，隔几分钟重新涮洗一下毛巾，每天热敷3--5次即可见效 。
2、如果是长时间没运动，而突然进行长跑、打球类比赛等容易导致小腿肚子疼 。这时可以坐下或躺下来慢慢做双腿的伸屈运动 。如此舒展舒展紧绷的肌肉，能有效缓解腿肚子的疼痛 。
3、如果用上述方法仍不好转，可以进行按摩治疗 。方法是用两手的大拇指指肚从小腿底部往上按摩 ， 右手顺时针，左手逆时针旋转按摩 。还可以趴在床上，让别人竖起手掌敲打小腿肚子 。每天只要有空就按摩，坚持一个星期左右小腿肚子疼会明显减轻 。
4、如果是不明原因的疼痛 ， 可以在小腿肚子的前对面(脚踝到膝盖之间)进行拔罐治疗 。拔罐能吸出腿里的毒气、寒气等，能有效减轻小腿肚子的疼痛 。
5、此外，如果小腿肚子一阵阵的疼痛 ， 可以进行针灸治疗 。最好去专业的中医医院，请针灸师把小腿肚子扎几下，效果非常好 。
【小腿痛是怎么回事 小腿痛是什么原因引起的】6、如果小腿肚子受了外伤 ， 例如被尖锐物品击打或碰到过而持续疼痛，影响走路，用上述方法治疗仍不见效，就要去正规医院做详细检查了 。应该拍个片看看是否伤到骨头，再确定治疗方法 。
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