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七夕节中医养生之道

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七夕节中医养生之道

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【七夕节中医养生之道】“烟霄微月澹长空，银汉秋期万古同 。”七月七日是七夕，七夕佳节是中国最具浪漫色彩的传统节日，许多趣味盎然的七夕风俗，深深地浸润了祖国的中医药文化 。
配方治病防病
七夕佳节有配药的习俗，人们常用松柏等入药配方，甚至还主张饵松实、服柏子、折荷叶等，并称它们为长生不老的仙药 。中医认为，久食松子健身心，滋润皮肤，延年益寿;《玉楸药解》谓其“润肺止咳，滑肠通便，开关逐痹，泽肤荣毛”，《海药本草》说它“久服轻身，延年不老”;清宫还将松子列为御膳食品 。柏子香气浓郁，能养心安神、止汗润肠;《本草备要》载，“凡补脾药多燥，柏子仁润药而香能舒脾，燥脾药中兼用最良” 。荷叶能清热解暑、升发清阳、凉血止血，《滇南本草》说它“上清头目之风热，止眩晕，清痰，泄气 ， 止呕、头闷疼” 。
七夕时还常选用一些比较实用的药方治病 。如晒槐汁治痔，将槐树枝切成小段，煎煮至药液呈绿色，先熏后洗痔疮处，有清热凉血、清肝泻火的作用，疗效很好;煎苦瓜治眼，苦瓜能清暑涤热 ， 可治赤眼疼痛，《生生编》载其“除邪热，解劳乏，清心明目”;摘瓜蒂治下痢，瓜蒂被《本经》列为上品，《别录》云，“生嵩高平泽，七月七日采” ， “治疟，无问新久” 。
七夕，闽西客家人习惯用仙人草冬瓜块和水熬煮 ， 再用洁净的瓦坛密封贮存，以治疗发热、头痛、中暑、惊风 。这是有医学根据的，《本草求原》说仙人草能“清暑热，解脏腑结热毒，治酒风”，《本草再新》说冬瓜“除心火，泻脾火 ， 利湿祛风 ， 消肿止渴，解暑化热 。”
储水辟邪防病
七夕储水的习俗由来已久 。雍正《广东通志》载，“家汲井华水贮之 ， 以备酒浆 ， 曰圣水”，光绪《惠州府志·风俗》亦记曰：“七夕，男女晨起担水贮之 ， 谓‘七夕水’，饮之可以治疾明目” 。人们在七夕这天早晨都要取回水后用新瓮盛起来储存，用于治疗疮疖 ， 除去湿毒，医治多种热证 。中医认为，井内之水，多喝能消热解毒，利于小便赤热、艰涩不畅、烧酒醉死等 。《本草纲目》说，“井水新汲，疗病利人，平旦第一汲，为井华水，其功极广 ， 又与诸不同 ， 主治酒后热?。茨恐蟹趑琛?。《濒湖集简方》记载一解烧酒醉死方：“急以新汲井华水，细细灌之，至苏乃已 。”
七夕还流行用脸盆接露水，说它是牛郎织女相会时的眼泪，如抹在眼上和手上，可使人眼明手快，用它给小孩煎药杀虫效果好 。中医认为，露水可以入药，可用以煎煮润肺杀虫的药剂 ， 或把治疗疥癣、虫癞的散剂调成外敷药，可以增强疗效 。
煎汤洗发护发
妇女七夕洗发，也是特别的习俗 。湖南《攸县志》记载，“七月七日，妇女采柏叶、桃枝，煎汤沐发” 。原籍浙江的台湾作家琦君，在《髻》中也提到其母与叔婆等女眷在七夕沐发 。还有些地区的未婚女子，喜欢在节日时用皂角树等树的液浆或枝叶汁兑水洗头发，传说不仅可以年青美丽，还可以尽快找到如意郎君 。这当中除了女性祈愿仙子佑护之外，也有一定的医学道理 。如皂角树枝叶煎汤沐发，能够清热化湿、祛除多余脂肪、通畅毛囊，对防脱发和乌发效果颇佳，不会刺激头皮 。再如黑骨木树浆黑发功效也是极佳 。
吃节令食物强身健体
七夕“拜织女”是少女、少妇们的大事 。祭拜供品包括茶、酒、新鲜水果等，五子(桂圆、红枣、榛子、花生、瓜子)更是少不了，焚香礼拜默默祷告后，这些供品也就成了她们宵夜的食物 。五子的药用价值很高 。桂圆有开胃益气、养血健脾、补心安神、补虚长智之功效;红枣味甘、性温，能补中益气、养血生津;榛子有“坚果之王”的美称，《开宝本草》说它“主益气力，宽肠胃 ， 令人不饥 ， 健行”;花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称之为“长生果”;瓜子据《本草纲目》及各大中药辞典记载，具有清肺化痰、润肠通便等功效 。
七夕节这一天还要吃“巧果”，《东京梦华录》中称之为“笑厌儿”、“果食花样” 。巧果的主要成分是小麦面 。小麦味甘，性凉，有养心安神，益气除热，除烦止渴 ， 和五脏，调经络，利小便之功效 。
用使君子、石榴驱虫防疫
相传北宋景佑元年，闽南一带瘟疫流行 ， 人们因患虫病面黄肌瘦，名医吴夲七夕那天倡导大家购食使君子、石榴驱虫 ， 很多人吃后效果显著 。吴夲后被闽台人誉称为“大道公”、“真仙师” ， 至今感念不已 。这也形成了一种节俗沿传至今 。使君子是著名的驱虫药，《本草纲目》说它“味甘气温，既能杀虫，又益脾胃，所以能敛虚热而止泻?。《畈∫?。石榴果皮中含有碱性物质，有驱虫功效;果实营养丰富，能健胃提神、增强食欲、益寿延年;石榴花则有止血功能，用石榴花泡水洗眼，还有明目的作用 。

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