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不花钱的12个养生妙招

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不花钱的12个养生妙招

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养生 ， 并不是一定要吃什么名贵滋补品，很多养生方法都只是我们*一些小*大降低得脑癌*风险 。*在拨出*码和刚接通时，*传输*还不稳定，电磁辐***率最大 。因此，接听*最好等上5秒钟，再将*贴近耳边，会减少很多辐* 。
10、想发火*耐10秒
高压*生活，让越来越多*人“无法控制自己” 。面对压力时，请在反应过激之前给自己10秒*缓冲，使自己慢慢冷静下来 。以生气应对压力*男*，精神疾病患病率会比不爱生气*人高3倍 。
11、刷牙使头颈肿瘤发病率减少八成
【不花钱的12个养生妙招】爱护自己*牙齿不仅带给你更美*外表，纽约罗斯威尔?帕克癌症研究中心*新研究显示，长期牙病导致*头颈部肿瘤占其总发病率*80% 。而消灭口腔中致病细菌*方法很简单，用上无限极*植雅牙膏即可 。
12、傻笑让血液循环增速21%
*得克*大学最新研究显示，那些看喜剧时由衷发笑*人，血液循环速度会增加21% ， 并且效果可以持续24小时之久 。而当他们看严肃*记录片时，血液循环速度会下降18% 。“所以，尽可能发现生活中*‘笑点’吧!”耶鲁大学预防研究中心主任大卫?卡特兹博士说 。
上面为大家介绍了12种不花钱*养生方法 ， 这些方法都是简易*方法，想让自己健健康康*就按照上面说*去做吧 。

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