文章插图
糖尿病人禁吃含糖量较高的水果，如：榴莲、葡萄、枣、柿子、香蕉、桂圆、甘蔗等 。
不是所有的糖尿病人群都能吃水果，要结合血糖情况而定，如果血糖情况比较理想，能吃水果 ， 建议选择糖含量在5%-10%的水果类，比如西瓜、猴桃、柚子都是比较好的选择 。
【糖尿病不能吃什么水果】 如果血糖控制不理想，就先不吃，一般要求患者空腹血糖＜7.8mmol/L ， 餐后两小时＜10mmol/L，另外糖化血红蛋白＜7.5% ， 并且血糖整体比较平缓，符合这个条件以后，才可以适量吃水果，一般一天100-150克左右为宜 。
推荐阅读
- 华莱士鸡肉卷第二天还能吃吗 鸡肉卷怎么保存好
- 交养老保险不交医疗保险可以吗？养老保险要交多久？
- 晚上9点以后不做这些事有助睡眠
- 哈密瓜放一个月能吃吗，哈密瓜保存期限有多久？
- 不花钱的12个养生妙招
- 常态化核酸检测不出门不做可以吗
- 睡懒觉的3大危害
- 学而不厌的下一句，学而不倦下一句？
- 绿码可以不做核酸检测吗
- 不做常态化核酸检测绿码会变吗