![三伏灸怎么做要连做几天](http://img.zhejianglong.com/240104/1P01G4J-0.jpg)
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1、三伏灸怎么做
三伏灸是选用优质艾条或者艾柱,作用在身体穴位上 。
三伏天的时候,自然界的阳气较盛 , 人体皮肤松弛,毛孔大张 , 在特定穴位上进行艾灸,能使药物成分更容易渗透皮肤,刺激穴位,帮助疏通经络,调节脏腑,将体内的顽疾、寒气驱除出来 , 达到“冬病夏治”效果 。
2、三伏灸要连做几天
按照三伏天的具体时间进行艾灸即可 。
三伏灸是严格顺应三伏天时间进行的,三伏天分为初伏、中伏和末伏,三伏天的时候在这三个伏天进行艾灸即可,如果想达到比较好的效果,还可以进行伏前预热和伏后加强,今年是2022年,今年三伏灸具体的时间表如下:
伏前预热灸:2022年7月6日-2022年7月15日 。
【三伏灸怎么做要连做几天】 初伏灸:2022年7月16日-2022年7月25日 。
中伏灸:2022年7月26日-2022年8月14日 。
末伏灸:2022年8月15日-2022年8月24日 。
伏后加强灸:2022年8月25日-2022年9月4日 。
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