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丝瓜 ， 众所周知其作为夏季和秋季的时令蔬菜不仅颜色诱人，而且经过烹饪过后肉质柔软多汁、鲜甜可口、营养丰富，因此深受大家喜爱，那么丝瓜吃了会掉头发吗？接下来就让我们来一起了解看看吧！
【吃丝瓜会掉头发是真的吗 掉头发能吃丝瓜吗】脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等 ， 有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效，并没有导致掉头发的成分存在，关于吃秋丝瓜会掉头发的说法是没有科学依据的 。
掉头发能吃丝瓜吗？掉头发可以适量吃丝瓜 。丝瓜水分含量很高 ， 有一定量的蛋白质、维生素C、维生素E、钙、铁等营养成分，对于头发的生长是有一定好处的，但是不能过多的吃，要保证饮食营养的均衡 。
哪些人不能吃丝瓜？1、丝瓜具有滑肠制泻的作用，腹泻者不宜多食 。
2、丝瓜性寒，脾胃虚寒的人要慎吃 。
3、丝瓜不适合大量食用，食用过多损伤阳气 。
总结：掉头发是人的一种正常代谢现象，每个人都或多或少有掉头发的现象，有的人掉的多，有的人掉的少，取决于人的身体健康状况，像营养不良、疾病、情绪、压力过大等因素有可能导致脱发 。
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