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丝瓜，在生活中比较常见，其味道鲜美且富含多种营养 ， 是人们比较喜爱的蔬菜之一 。营养专家表明丝瓜是凉性的，特别在夏季身体出汗比较多 ， 身体缺水多数人没有食欲，这时候吃些丝瓜能消暑开胃，还能美容减肥 。具体美容功效介绍如下！
美容养颜、延缓衰老的作用 。
丝瓜中含有大量的维生素c能够有效的美白皮肤，还能够消除色斑，对皮肤有着很好的滋润作用，并且能够有效的预防坏血病的产生，能够补充人体所需要的维生素c 。丝瓜中还含有大量的维生素，b能够有效的延缓衰老 。在夏天却有着一定的清热解毒的功效 ， 而且还有着美白养颜的作用 。
吃丝瓜有哪些禁忌？丝瓜的性质偏寒性，过多食用的话可能会出现拉肚子的情况，因此对于一些本身脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说建议最好是少吃或不吃 ， 以免体内寒气过重，不利于身体的健康 。
丝瓜怎么吃可以治?。?/h3>1、脚汗过多 。如果你有脚汗多、脚臭的情况，那么丝瓜正好可以帮到你 。方法非常的简单，只要把老丝瓜烧成炭，然后磨碎了之后放到鞋子里面 。
之后穿鞋子的时候不要穿袜子，让脚和老丝瓜的碎末充分的接触 。每天都要换新的粉末，这样连续的穿帮个月左右就可以达到治疗脚汗过多的效果了 。
2、健脑美容 。由于丝瓜中维生素B等含量高 ， 有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能 ， 能美容去皱 。
3、美白抗衰老 。丝瓜汁有“美容水”之誉 。含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩 。
将生长的丝瓜藤割断，流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤 ， 能润肌防皱功效;也可以将丝瓜直接绞汁，调入适量蜂蜜或甘油搽 ， 效果更好 。
4、月经不顺 。用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理 。把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服早晚各1次，对调理月经不顺有效 。
老丝瓜1个 ， 烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服 。可治疗月经过多 。
5、慢性气管炎 。气管炎在生活中是很常见的疾病，特别是老年人患气管炎的几率更高，丝瓜是可以治疗慢性气管炎的，用经霜丝瓜藤150-240克，水煎服 ， 每日1剂，10天为一个疗程，连服二个疗程 。可治疗慢性气管炎 。
6、鼻窦炎 。干丝瓜用铁锅焙焦 ， 研成细么末 。每次服6克，于早晨空腹时用温开水冲服，连服8天 。可治疗鼻窦炎 。
7、咽喉炎 。咽喉肿痛是很痛苦的情况，让饮食都成了问题，在治疗咽喉炎方面丝瓜也是小能手，将嫩丝瓜洗净捣烂挤汁，加入适量白糖 。每日1匙，每天3次 。可治疗咽喉炎 。
8、风寒咳嗽 。丝瓜自焙干 ， 研成细末，炼蜜为丸，每次9克，每天3次 。可治疗风寒咳嗽 。
9、过敏性哮喘 。丝瓜藤洗净捣烂挤汁，每次服1匙，每天3次 。可治疗过敏性哮喘 。
生小丝瓜2条，切断 ， 放砂锅内煮烂 ， 取浓汁150毫升服 ， 每日3次 。可治疗过敏性哮喘 。
10、神经痛 。把丝瓜汁温热后饮下 ， 用量根据症状而定，每日100毫升左右，或者用丝瓜叶茎捣烂挤汁涂抹患部，对神经痛也有疗效 。
11、菌痢 。丝瓜根，茎，叶均可，洗净后捣烂挤汁每次服2匙，每天3次 。可治疗菌痢 。
12、痔疮引起大便带血 。丝瓜花30克，槐花15克 ， 水煎服 ， 每日1次 。可治疗痔疮引起大便带血 。
鲜丝瓜250克切块 ， 猪瘦肉200克切片，加水适量共煮汤，煮熟后食盐调味佐膳 。可治疗痔疮引起大便带血 。
13、皮肤疖肿 。鲜丝瓜1个，捣烂后敷在患处 ， 然后再用纱布包扎，每天换药1次 。可治疗皮肤疖肿 。
14、荨麻疹 。鲜丝瓜叶一把，捣烂挤汁，加入少许冰片 ， 涂抹患部 。可治疗荨麻疹 。
【吃丝瓜可以美容吗 维生素C粘液蛋白促进皮肤细胞再生】总结：把新鲜丝瓜绞碎以后，取出汁液，直接涂抹肌肤，也能起到美容抗皱的重要作用 。
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