【怎么样可以变白祛斑】
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1.调节内分泌，很多女性斑点的形成都是在妊娠期间，这时候体内性激素发生变化，黄体酮和雌激素分泌量旺盛，导致过多的黑色素沉淀，展现在面部就形成了斑 。
2.所以内分泌的调节也是非常重要的 。
3. 加强补水保湿，肌肤角质层需要营养和水分来维持，有了足够的水分，才能使肌肤更正常的新陈代谢，加速黑色素从表皮细胞脱落 。
4.平时多喝水，每一星期做两次深层补水保湿面膜，保证肌肤水分的充足 。
5. 维生素E祛斑，维生素E能快速渗透皮肤，消除黑色素 ， 增加肌肤的弹性 。
6.取维生素E胶囊 ， 用利器刺破，再将里面的维生素E油涂抹在长斑的地方 。
7.在晚上临睡前使用 ， 可在次日再洗去，长期坚持，效果非常好 。
8. 冬瓜祛斑美白，将冬瓜去皮去籽，留中间白色的瓜仁 ， 捣成冬瓜泥 ， 清洁好脸部后，平卧，将冬瓜泥均匀的敷上 。
9.静敷20分钟后，就可用清水洗净 。
10.用完后，肌肤会变得水水嫩嫩的 。
11.长期使用，能去除皮肤色斑 ， 使皮肤白皙无瑕 。
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