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柿子已经成熟了,现在正是吃柿子的时候,很多人都喜欢吃,柿子不仅外表吸引人,而且味道也是很好的 , 吃柿子有很多好处 , 不仅对高血压有稳定的作用,还能缓解咽喉肿痛,但是吃柿子也有坏处,那吃柿子的好处有哪些?吃柿子有什么禁忌?
吃柿子防中风
【吃柿子的好处有哪些 吃柿子有什么禁忌】吃柿子可以治疗许多疾病,单吃柿子就能起到润肺祛痰 , 止咳止血,健脾解毒的功效 。高血压患者如果出现中风前兆,可以试试用新鲜柿子榨汁饮用,每天用半杯柿子汁加米汤调服,能够起到暂时缓解症状的功效 。
吃柿子止血降压
柿子味甘涩 , 性寒,含有较多的鞣酸和维生素,具有清热润肺 , 健脾止咳,降压止血的功效,患有大便干结 , 痔疮疼痛 , 高血压,慢性支气管炎的人群多吃柿子对缓解症状是有好处的 。
吃柿子的其他好处
吃新鲜柿子的好处多,用柿子制成的其他加工品也有很高的药用价值 。
柿饼降压止咳
柿饼中含有蔗糖,葡萄糖,木糖醇和甘露糖醇,还含有单宁,具有很好降压止咳,清热润肠功效,还能缓和痔疮肿痛,出血和直肠出血等 。
柿霜治咽喉肿痛
柿饼上有一层白霜叫柿霜,柿霜对于治疗咽喉感统,肺热咳嗽,口舌生疮等症有一定的疗效 , 用十克柿霜,5克薄荷,0.5克冰片一起磨成细粉,可以治疗口疮 , 口角炎等症 。
柿子叶防治高血压
柿子叶加工制成柿子叶茶饮用,对于促进人体新陈代谢,净化血液,复苏组织细胞 , 增加冠状动脉血流量起到了一定效果,是适合高血压,冠心病患者的保健饮料 。
吃柿子的坏处有什么
柿子中的单宁含量比较高,它是几类多酚化合物的统称,单宁易溶于水,而且有涩味,其中所含的酚类和鞣质收敛性比较强,遇到酸性物质易凝结 。人的胃中有大量胃酸,空腹吃柿子的话,柿子中的单宁遇到胃酸,容易凝结,加之胃酸和柿子中的蛋白质结合产生沉淀,容易引起胃结石 。
适可而止
柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏 。
又因为柿子中含糖较多,所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感,从而会影响食欲,并减少正餐的摄入 。一般认为 , 在不空腹的情况下 , 每次吃柿子不超过200克为宜 。
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