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百香果，其味甘酸性平，其中含有大量的维生素c、纤维素以及多种矿物质成分，适量食用可以促进人体新陈代谢，有利于皮肤黑色素消退，长期喝可以帮助清除体内多余的毒素以及废物 ， 因此得到了很多人的喜欢，但有的人说是百香果伤害牙齿，那这是为什么呢?具体知识介绍如下!
腹泻：因为百香果中含有大量的酸性物质 ， 过度的食用的话，是比较容易导致腹泻等不适症状出现的，尤其是对于本身肠胃功能就弱的人群 。
2、牙齿敏感：百香果中含有有机酸，食用过多对于牙齿会产生一定的刺激作用 ， 长期如此可能会导致牙齿敏感，从而出现牙齿的不适感 。
哪些人适合吃百香果?除了患有胃病和对百香果过敏的人不应吃百香果，一般人都可以吃，包括孕妇和婴幼儿，可以补充营养，对身体有益 。
1、百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用 。对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮，见效极快 。防治高血压有特效 。
2、精神、工作压力大的人吃百香果有好处 。百香果内含尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程，起到抗癞皮?。?防止精神抑郁等作用 。天然百香果对中枢神经系统具有复杂的作用，具有全面神经安定作用 。能够舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张引起的头痛 。
3、失眠、焦虑的人可以吃百香果 。百香果治能够疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象;舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、尿频、心慌;改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等;舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感;改善情绪极度低落、精神过度焦虑 。
【吃百香果会伤害牙齿吗 有机酸果酸等损伤牙釉质】总结：百香果味酸，有机酸含量非常丰富，这些酸性物质对牙齿黏膜可能会造成一定的刺激，进而引起牙齿发酸的情况 。
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