减肥期间喝鸡汤会胖吗 减肥的时候喝鸡汤有影响吗

【减肥期间喝鸡汤会胖吗 减肥的时候喝鸡汤有影响吗】

减肥期间喝鸡汤会胖吗 减肥的时候喝鸡汤有影响吗

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1、减肥期间喝鸡汤不会胖,但也不能过量饮用 。
2、肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量 , 多余的热量才以脂肪的形式储存在体内带来肥胖 。喝鸡汤肯定有一部分的热量而且含有一定的脂肪 , 如果喝得过多,长期过多才能造成体重增加 。
3、偶尔喝或者是每次喝的量不多,其他饮食也注意 , 又同时结合运动,喝鸡汤不会让我们肥胖 。但是有些肥胖、超重的朋友在减肥期间 , 尽量不喝鸡汤或少喝鸡汤,因为鸡汤里面多余的热量比较多,就是脂肪含量多,而且很多肥胖的人合并高尿酸血症,喝鸡汤会使尿酸进一步增高 , 不利于体重和血尿酸的控制 。

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