【上火了可以吃哪些寒凉性食物降火？】
文章插图
寒性食物通常具有清热、泻火、解毒的作用，医学上常用来治疗热证和阳证 。方式表现为面红耳赤、口干口苦、喜欢饮冷水、小便短黄、大便干结、舌红苔黄燥、脉象数的病症都可以多吃 。
常见的凉性食物有：茄子、萝卜、冬瓜、丝瓜、菠菜、苋菜、芹菜、大麦、绿豆、豆腐、小麦、苹果、梨、枇杷、橘子、菱、薏苡仁、茶叶、蘑菇、荞麦、鸭蛋等 。
常见的寒性食物有：豆豉、马齿苋、苦瓜、莲藕、蟹、甘蔗、番茄、柿子、茭白、荸荠、紫菜、海藻、笋、西瓜、香蕉、桑葚、黄瓜、田螺等 。
推荐阅读
- 有肝炎的人可以吃生姜吗？
- 哪些食物吃了可以抗衰老？
- 拔牙后棉球咬久了会得干槽症吗
- 没领证买房加女方名字有用吗 新婚姻法加名字没用了
- 新买的羽绒服太腥了怎么办
- 2021年民法律不能随便离婚 2020新规不能随意离婚了
- 西瓜是热性的还是凉性的？为什么吃西瓜会上火呢？
- 需要注意这些事项 噎着了怎么办
- 为什么大部分男生做不了引体向上 四个原因最主要
- 笔记本关机 笔记本关机关不了怎么办