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小伙伴们好 ， 最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于百香果的功效与作用及食用方法这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、百香果富含维生素C，能有效净化身体，避免有害物质在体内沉积，进而改善皮肤，美容养颜 。其胡萝卜素和有效的酶成分能清除人体内的自由基，从而起到抗衰老的作用 。
2、百香果含有100多种水果的香味，如苹果、菠萝、芒果、香蕉等 。含有丰富的香味成分，有安神的作用 。经常吃百香果也可以预防失眠 。同时含有丰富的氨基酸 ， 大量有益氨基酸的摄入有助于受损组织和细胞的恢复，具有清热解毒的功效，因此可以治疗咽干、声音嘶哑 。此外，它的微纤维可以促进排泄，缓解便秘症状 。
3、百香果切成两半，用勺子挖果肉直接吃 ， 因为百香果籽很难分离，可以嚼着吃，香脆的可以增加口感 。
4、百香果浓水 。将百香果肉挖出来，加入蜂蜜，放入玻璃瓶中，密封放入冰箱 。食用时，舀取适量 ， 用温水浸泡 。一杯香浓酸甜的百香果蜂蜜水就做好了 。
【百香果的功效与作用及食用方法 百香果的功效与作用及食用方法果的籽】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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