【健康的生活方式有哪些 健康的生活方式有哪些方面】
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大家好,小龙来为大家解答以上的问题 。健康的生活方式有哪些方面，健康的生活方式有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、1.均衡饮食,肉类蔬菜水果豆类...要合理搭配.2.多运动.3.少喝酒,不吸烟.4.少烦恼,开心每一天.5.生活有规律,就算工作再繁忙,也要注意休息,劳逸结合.早睡早起 。
2、乐观点··· 。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助 。
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