鱼汤怎么炖好喝又营养丰富


鱼汤怎么炖好喝又营养丰富

文章插图
1.食材:鲫鱼1条,金针菇250g,枸杞子10粒,大葱适量,小葱适量,姜适量 。
2. 鲫鱼去腮开膛收拾干净,在两侧鱼身都用刀划3个口子 。
3. 用生姜在锅面上擦拭均匀后将鱼下油锅煎至两面金黄色取出备用 。
4. 把鱼放入砂锅或汤锅内 , 加入适量的开水,最少要没过鱼身 。
5.加入料酒、盐、葱段、姜片 。
6.开大火加盖煮 。
7. 等开锅加入枸杞子,换小火煮20分钟 。
8. 20分钟后 , 再加入金针菇 。
【鱼汤怎么炖好喝又营养丰富】9. 5分钟后即可出锅,撒入小葱末装扮,美味完成 。

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