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【吃什么祛痘 吃什么祛痘痘】大家好,小问来为大家解答以上问题 。吃什么祛痘痘，吃什么祛痘这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、▲（中医观点）中医学称痤疮（青春痘）为“肺风粉刺”，认为肺风粉刺主要是由于脏腑功能失和 ， 导致经蕴热，毒火内炽，久蕴不解 ， 气血瘀结化火 ， 最好凝滞于面部形成的 。▲（西医观点）长期的饮食结构不平衡（喜欢吃辛辣、油腻食品） ， 环境污染，生活，学习压力过大，作息时间无规律等因素导致内分泌失调，雄性激素过盛，皮脂腺分泌过旺，最终导致痤疮丙酸杆菌大肆繁殖，毛囊口被堵塞发为所致的 。青春痘预防及皮肤保健知识：◆饮食：少吃脂肪多的食物 ， 少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水 。◆清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸 ， 每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸◆生活习惯：保证每天8小时睡眠 ， 保持大便通畅及早排除体内毒素 。◆环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境 。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响 。◆禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下疤
2、■精油去疤：可以促进皮肤深层细胞分裂，从而达到祛疤的效果加速伤口愈合，促进皮肤细胞再生 。精油等有效成份具有对断裂组织纤维的链接功能，有效链接因创伤和感染造成的皮肤真皮层断裂的胶原蛋白，降低因胶原蛋白纤维断裂而形成皮肤凹凸不平的几率 。
3、■精油去痘：利用精油渗透力强的能的特点，超强渗透皮肤表皮300微米，再利用其抗菌作用、解热作用、抗炎作用，杀灭痤疮杆菌 ， 疏通堵塞的皮脂腺管 ， 将形成青春痘的脂溢乳化降解成微粒排出体外，并祛除痘根，不留痕迹 。a
4、
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