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欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题 。吃什么水果降火最好，什么水果最降火很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、很多水果都可以降火 ， 其中山竹是最值得推荐的一种 。山竹性寒 ， 特别有利于消化 。其实也可以吃苹果、香蕉、梨 。可以用冰糖和梨一起煮，喝冰糖煮梨水特别降火 。
2、上火的原因通常是由于饮食习惯不当，导致吃了太多辛辣刺激的食物 。同时也要注意多喝水 ， 饮食尽量清淡，尽量不吃辛辣刺激的食物 。如果火情严重，还可以吃一些消炎颗粒 。也不要吃一些油炸和油腻的食物 。尽可能少放油和盐 。
【什么水果最降火 吃什么水果降火最好】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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