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【吃西红柿对人体有什么好处 西红柿有哪些美容功效】西红柿非常常见的一种蔬菜，很多人都爱吃，西红柿酸甜可口，可以直接食用，也可以和其他食材搭配，做出美味的菜肴，西红柿富含多种维生素和矿质元素 ， 常吃西红柿对人体好处多多 ， 那么吃西红柿对人体有什么好处？西红柿有哪些美容功效？
西红柿的功效
1、用西红柿捣乱之后，可以有效的治疗各种皮肤?。惶炜梢酝约旱钠し舨∩贤磕饺? ，尤其是对于一些真菌，还有感染性的皮肤病有着奇特效果 。
2、西红柿加糖，是平时的家常做法，这种做法能够让你具有细腻的容颜，而且是抗衰老理想的食物 。每天可以用西红柿来涂脸部，有着奇特功效 。
3、如果西红柿是早上吃的话，可以每天选择一两个，这样能够在一定程度上起到降低高血压的效果，这种血压效果是非常明显的 。
4、用西红柿搭配苹果，还有芝麻 ， 一次性吃完，每天吃两次，长期坚持下来，可以有效的治疗贫血 。
5、将一两个西红柿切成片状，然后放到锅里煮，可以有效的防止中暑 。
6、西红柿和西瓜搭配起来，调成汁 ， 作为混合饮料饮用，每一个小时喝一次 ， 可以退高烧 。
吃西红柿怎么美白
1、吃西红柿能美白吗
吃西红柿可以美白 。
西红柿中有丰富的维生素，特别是维生素C，维生素进入人体后可以抑制黑色素，所以，常吃西红柿可以减少黑色素的沉积，还能帮助面部淡化色斑 ， 达到美白的功效 。
2、怎么吃美白效果好
西红柿烹炒后食用美白效果比较好 。
番茄红素和胡萝卜素都是脂溶性成分，特别喜欢油脂 。而西红柿酸度大，利于维护维生素c稳定，加热烹调后损失也不大 。所以西红柿最好烹炒后食用 。
3、吃西红柿美白注意什么
西红柿含有大量的果胶等成分易与胃酸发生化学反应，结成不易溶解块状物 ， 空腹吃易引起胃胀、胃痛，因此空腹不宜生吃 。另外，西红柿性寒凉，脾胃虚弱的人要适当控制生吃的量 。
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