【吃金桔嘴巴麻是怎么回事 吃金桔嘴巴麻怎么办】
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金桔是秋冬季节常见的一种水果，具有很高的营养价值，很多人喜欢吃金桔 。秋冬季节很多人适应不了天气的变化，容易患上感冒咳嗽等症状 。金桔具有很好的止咳功效 ， 如果不想吃西药止咳，可以选择吃金桔来缓解症状 。但是一些人在吃金桔的时候出现了嘴巴发麻的症状 ， 出现这种症状的原因有哪些呢？
金桔吃了嘴巴麻是怎么回事
金桔吃了嘴巴麻是正常现象 。
这主要是金桔皮中的挥发性芳香油所致，金桔果皮中的挥发油对人的味蕾以及皮肤有一定的刺激作用，若是过量食用 ， 多次刺激舌头味蕾 ， 导致局部血液循环受阻，舌头自然会麻木 。
金桔吃了嘴巴麻怎么办
金桔吃了嘴巴麻是由于挥发油刺激后的正常现象，因此不要太过担心，过一段时间后即可自行缓解，而且金桔中的挥发油对人也有好处，可开胃促消化，所以不要太紧张哦 。
怎么吃金桔嘴巴不麻
如果实在不喜欢金桔皮让人嘴巴麻的感觉，可以在吃金桔之前，按揉金桔，让桔皮变软，挥发油流失，在食用就不会嘴巴麻了；或者用刀将金桔皮削去，直接吃果肉 。
不过这两种做法都会损坏金桔的口感风味，以及部分营养，因此，若可以忍受，还是建议直接吃金桔，不对金桔做其他处理 。
金桔怎么吃最好
最常见最营养的金桔吃法是直接生吃，简单营养，可为机体补充维C，增强机体免疫力，排毒养颜；还能理气化痰，健胃消食；金桔中的膳食纤维也能促进肠胃蠕动，加速身体肠胃垃圾的排出 。
金桔的其他吃法：金桔榨汁，金桔蜂蜜茶，冰糖金桔，糖渍金桔，金桔鸡翅等 。
金桔饮食
1、冰糖金桔
准备4个金桔对半切开后 ， 放少许冰糖，加100克左右的水，可以蒸，也可以煮，大概20分钟就可以了，上午下午各饮一次，喝温的为最佳 。
功效：冰糖有养阴生津，润肺止咳之效，金桔能化痰平喘，两者搭配，可以有效治疗咳嗽 。
2、金桔萝卜饮
准备金桔5个，萝卜半个，蜂蜜10克，金桔去籽 ， 切碎捣烂，萝卜切细丝后榨汁，将金桔萝卜与蜂蜜混合后即可饮用 。
功效：金桔治咳嗽，蜂蜜润肺除烦，萝卜可止咳化痰，除燥生津，因此金桔萝卜饮可以很好的治咳嗽，而且此饮品中维生素C含量丰富，能增强人体免疫力，是不错的冬季理想饮品 。
3、金桔鸭梨汁
准备金桔10个，鸭梨1只，白萝卜半个，三者洗净之后，榨汁饮用即可 。
功效：金桔，鸭梨，白萝卜都有理气止咳，润肺化痰之效，榨汁饮用 ， 是不错的治咳嗽饮品 。
4、盐渍金桔
准备50个金桔，洗净后放入大碗中国 ， 加水和1勺食盐浸泡1个小时，1小时后，将金桔晾干，擦去水分，保证金桔表面是无水的，后在金桔表面用牙签插几个洞 ， 方便裹盐 ， 将金桔裹盐后放入密封罐中，过一段时间后就可吃了 。
功效：盐金桔能理气止咳、化痰、健胃、预防哮喘及支气管炎 ， 也能增强抗冷能力，预防感冒；是常见的治咳嗽小偏方 。
5、蜂蜜金桔茶
准备3-4个金桔，切片后放入杯中 ， 加温水冲泡，再入蜂蜜调味，即可饮用 。
功效：蜂蜜，金桔都有润肺止咳之效，喝蜂蜜金桔茶方便简单，治咳嗽效果也不错 。
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