【吃金桔嘴巴麻是怎么回事 吃金桔嘴巴麻怎么办】
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文章插图
金桔是秋冬季节常见的一种水果,具有很高的营养价值,很多人喜欢吃金桔 。秋冬季节很多人适应不了天气的变化,容易患上感冒咳嗽等症状 。金桔具有很好的止咳功效 , 如果不想吃西药止咳,可以选择吃金桔来缓解症状 。但是一些人在吃金桔的时候出现了嘴巴发麻的症状 , 出现这种症状的原因有哪些呢?
金桔吃了嘴巴麻是怎么回事
金桔吃了嘴巴麻是正常现象 。
这主要是金桔皮中的挥发性芳香油所致,金桔果皮中的挥发油对人的味蕾以及皮肤有一定的刺激作用,若是过量食用 , 多次刺激舌头味蕾 , 导致局部血液循环受阻,舌头自然会麻木 。
金桔吃了嘴巴麻怎么办
金桔吃了嘴巴麻是由于挥发油刺激后的正常现象,因此不要太过担心,过一段时间后即可自行缓解,而且金桔中的挥发油对人也有好处,可开胃促消化,所以不要太紧张哦 。
怎么吃金桔嘴巴不麻
如果实在不喜欢金桔皮让人嘴巴麻的感觉,可以在吃金桔之前,按揉金桔,让桔皮变软,挥发油流失,在食用就不会嘴巴麻了;或者用刀将金桔皮削去,直接吃果肉 。
不过这两种做法都会损坏金桔的口感风味,以及部分营养,因此,若可以忍受,还是建议直接吃金桔,不对金桔做其他处理 。
金桔怎么吃最好
最常见最营养的金桔吃法是直接生吃,简单营养,可为机体补充维C,增强机体免疫力,排毒养颜;还能理气化痰,健胃消食;金桔中的膳食纤维也能促进肠胃蠕动,加速身体肠胃垃圾的排出 。
金桔的其他吃法:金桔榨汁,金桔蜂蜜茶,冰糖金桔,糖渍金桔,金桔鸡翅等 。
金桔饮食
1、冰糖金桔
准备4个金桔对半切开后 , 放少许冰糖,加100克左右的水,可以蒸,也可以煮,大概20分钟就可以了,上午下午各饮一次,喝温的为最佳 。
功效:冰糖有养阴生津,润肺止咳之效,金桔能化痰平喘,两者搭配,可以有效治疗咳嗽 。
2、金桔萝卜饮
准备金桔5个,萝卜半个,蜂蜜10克,金桔去籽 , 切碎捣烂,萝卜切细丝后榨汁,将金桔萝卜与蜂蜜混合后即可饮用 。
功效:金桔治咳嗽,蜂蜜润肺除烦,萝卜可止咳化痰,除燥生津,因此金桔萝卜饮可以很好的治咳嗽,而且此饮品中维生素C含量丰富,能增强人体免疫力,是不错的冬季理想饮品 。
3、金桔鸭梨汁
准备金桔10个,鸭梨1只,白萝卜半个,三者洗净之后,榨汁饮用即可 。
功效:金桔,鸭梨,白萝卜都有理气止咳,润肺化痰之效,榨汁饮用 , 是不错的治咳嗽饮品 。
4、盐渍金桔
准备50个金桔,洗净后放入大碗中国 , 加水和1勺食盐浸泡1个小时,1小时后,将金桔晾干,擦去水分,保证金桔表面是无水的,后在金桔表面用牙签插几个洞 , 方便裹盐 , 将金桔裹盐后放入密封罐中,过一段时间后就可吃了 。
功效:盐金桔能理气止咳、化痰、健胃、预防哮喘及支气管炎 , 也能增强抗冷能力,预防感冒;是常见的治咳嗽小偏方 。
5、蜂蜜金桔茶
准备3-4个金桔,切片后放入杯中 , 加温水冲泡,再入蜂蜜调味,即可饮用 。
功效:蜂蜜,金桔都有润肺止咳之效,喝蜂蜜金桔茶方便简单,治咳嗽效果也不错 。
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