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戒多言
病从口入，祸从口出 。说话不要太多，言多必失 。
《墨子》中记载 ， 墨子的学子禽问墨子：“多说话有好处吗？”
墨子回答说：“蛤蟆、青蛙，白天黑夜叫个不停，叫得口干舌疲 ， 可是没有人去听它的 。今晨看到那雄鸡 ， 在黎明按时啼叫，天下振动，（人们早早起身 。）多说话有什么好处呢？只有在切合时机的情况下说话才有用 。”
现实生活中，看见自己的另一半没有按照自己的要求去做事，立刻开启唠叨模式；看见孩子没有听从自己的安排，立刻开启说教模式，进而引发一系列家庭矛盾 。
其实我们的表达更多的是发泄情绪而非解决问题，反而会使矛盾加深 。
不要多说话，不代表不说话 ， 而是要想清楚每一句出口的话是否有意义 。话不在多 ， 会说话的人总是在恰当的时机说出恰当的话 。
戒轻言
所谓轻言 ， 就是指说话轻率 ， 论事轻易 。
言不可轻说，若说话更改，不如不说；言不可轻诺，若应诺更改，不如不诺 。
不要轻率地讲话，轻言的人会召来责怪和羞辱 。
不要轻易向人许愿 。轻易许愿 ， 会丧失信用 。
《弟子规》中说”见未真，勿轻言；知未的，勿轻传 。事非宜，勿轻诺 ， 苟轻诺，进退错 。”意在告诫我们：不轻易发表意见；不任意传播；不轻易许诺 。
管好自己的嘴，会让自己的人生更简单 ， 更多些自在 ， 如此 ， 人生顺矣 。
戒狂言
不要不知轻重，胡侃乱说，因为往往会后悔 。
清代山阴金先生言：“为人行事勿猖狂 ， 祸福渊潜各自当 。”
猖狂还是谦下，这是直接关系着个人的祸福的 。
人展现在他人面前的无非言与行，言语又最直接，所以说话切忌狂言 。
常说：天狂有雨 ， 人狂有祸 。
狂则惹眼，狂则招恨，很容易惹来祸事 。
戒直言
我们说话的时候要顾及别人的感受，有时候说话太直容易伤害到别人 。
不要不顾后果地直言不讳，否则也会引起麻烦 。
直话，要转个弯说 ， 冷冰冰的话，要加热了说，顾及别人的自尊，把别人的自尊放在第一位 。
有句话说：言切直则不用而身危 。意思就是说语言急切率直，而他人不接受你就危险了 。
我们在与别人沟通给别人提建议的时候要注意方法，不是不能说 ， 而是要让对方更能接受，这样你的目的也才能达到 。否则的话别人不舒服，既不接受你的建议 ， 还会远离你 。
戒尽言
说话不要不留有余地 。
知人不必言尽，留三分余地于人，留些口德于己 。
真正聪明的人，从来都不会得理不饶人 。
他们懂得 ， 给别人留一点余地，就是给彼此多一个机会 。
所以不会为了证明自己是对的，就抓着对方的失误不放 。
而愚蠢的人，总是一副理直气壮的样子，自以为赢了，却把一段好关系逼进绝境 。
责人不必苛?。?留三分余地于人，留些肚量于己 。
戒漏言
不要泄露机密 。事以密成，语以漏败 。
对于一些关系他人或组织秘密的事，切忌不可泄漏 ， 这是操守和人品问题，也容易造成严重的后果 。
在事情没有确定时，也不可说确定的话，以免造成不好的影响，让人觉得轻浮或刻薄 。
生活中 ， 朋友 ， 家人分享给你的很私密，或者别人不愿意公开的事情 ， 就不要到处去说 。
【说话有“十戒”，要学会管住自己的嘴】戒恶言
不说无礼中伤的话，不要恶语伤人 。
古语说，刀疮易没，恶语难消 。
常说：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒 。
恶言恶语给人心理上造成的伤害远甚于身体上的伤害 。
戒矜言
矜就是自大、自以为是 。
老子言：“自伐者无功 ， 自矜者不长 。”
自我夸耀的人抵消了功劳，妄自尊大的人不会长进 。
矜言之人，不是骄傲就是无知，无论哪种都既对自身成长不利，也会招致别人的厌恶 。
明末清初申涵光所以说：“自谦则人愈服，自夸则人必疑 。”
说话，不要骄傲自满，自以为是 。
自矜自夸，是涵养不够的表现 。
戒谗言
谗言就是背后说坏话 ， 挑拨离间或者恶意诽谤、贬低和侮辱别人 。
谗言之人，皆是小人 。东汉哲学家王充说：“谗言伤善，青蝇污白 。”
不要背后说别人的坏话，也不要在背后随意评价别人 。
背后说人坏话，会弄得天下都不太平 。
戒怒言
生气的时候不要说话，因为这时候说出来的话伤人伤己 ， 说出去的话，泼出去的水 。
话，不能乱说，生气的时候说话是不经大脑的 ， 所以，要三思而后行 。
“我刚说的都是气话 ， 你别往心里去啊 。”想必很多人，都说过这句话吧 。
实际上，这是一句并不高明的托词 。
很多人因为自己一时冲动的一句气话，破坏了气氛不说，还伤了别人 。
语言，是无声的利刃，当伤人太深后再回过头来就显得无济于事了 。
而事后的道歉，在大多数的时候，都是无济于事的 。
明智的人，懂得三思而后行 。所有的语言都应当经过慎重的思考，话不必多说，只需说的恰到好处 。
生气的时候说话，往往欠缺思虑，这样的话，就会对别人造成伤害 。
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