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大家好,小问来为大家解答以上问题 。游泳不会换气要怎么练，游泳不会换气这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、游泳时,吐气是在水里吐的,抬头是抬头吸气,游什么姿势都好千万不要鼻子吸气,一定要嘴巴,要不你鼻子不小心吸都水很容易被呛到! 蛙泳是一个动作换次气,伸手去划水的时候头是在水里的,抱水起来换气的时候在一起抬头,特别是抱水动作你懂得抱就游得快了 。
2、 抱水动作:手伸出去要是伸直,划回来的时候手指尖向下45度左右,往内自己的腹部划水，在从胸前到下巴，在从下巴伸出 ， 两手之间手掌划水来回的宽度是与肩膀同宽,手肘不要下垂一定要保持伸向左右两边！ 在水里划水应该是感觉越重划走的水越多，这样你才游的越快，腿要保持往后登，不是往下，也不要登出水面，感觉登到的水越多越好！ 耳朵背气：你把背气的耳朵往肩膀侧 ， 边侧边跳!我以前练游泳也经常挨,每次都这样边侧边跳,多跳几下就出来了. 我以前是在体校专业练游泳的，主项就是蛙泳，我可能说的不是很详细，但是我就是按我以前训练的姿势说的 ， 那里还说的不明白在问吧！ 。
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