【仙茅炖鸡的功效与作用 仙茅炖鸡子】
文章插图
1、主料:鸡子100克,仙茅10克,锁阳15克,生姜2片 , 黄酒少许 。
2、首先 , 选用新鲜大粒鸡了,洗净 。仙茅、锁阳、生姜洗净 。
3、然后把全部主料放入炖盅内,加黄酒、开水适量,炖盅加盖 , 隔水炖2~3小时,调味即可 。
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